Así es el regalo perfecto para conseguir la mejor nota en el examen MIR

La preparación del MIR supone una de las etapas más duras en la formación de un médico. Los momentos de tirar la toalla abundan, y no hay nadie que conozca mejor esa situación que un compañero que esté viviendo esa misma tesitura. Por esta razón, Daniela Roldán, estudiante de último año de Medicina, ha recibido varios regalos de su prima Andrea, una médica que se presentará este año al examen, con todo lo necesario para empezar con motivación y ganas la preparatoria para el 2025.

“Mi prima, como ya ha pasado por las primeras vueltas, sabe bien que consejos darme. Sus regalos me han servido mucho como motivación para coger el estudio. También me ayudaron a darme cuenta de que hay que saber desconectar, leer un libro o salir a tomar el aire”, ha explicado Daniela Roldan a Redacción Médica.

Regalos enfocados a cuidar la salud mental y salud física durante la preparación al MIR.

Esta estudiante de Medicina publicó en su perfil de TikTok todo el pack, que llevaba además unos mensajes motivadores escritos por su prima. Por ejemplo, junto al smartwatch que le obsequió, también resaltó la importancia de mantener la salud física y la actividad deportiva para mantenerse sanos hasta la llegada del examen.

Para sacar una buena nota en esta prueba, son muchas las horas de estudio que hay que invertir para alcanzar ese objetivo. Y eso conlleva que el café, en muchos médicos, se vuelva imprescindible en su día a día. Su prima es consciente de ello y le regaló una taza junto al siguiente mensaje: “Dicen que hay que beber dos litros de agua al día, pero los MIR lo sustituimos por café”.

Oganización entre universidad de Medicina y simulacros MIR

De hecho, esa taza ya la está utilizando durante sus primeras semanas de preparación para el examen de 2025. En este sentido, Roldan ha afirmado que, aunque por las mañanas tiene las prácticas de la universidad, por las tardes está yendo a una academia y “cumple” con los simulacros. “De momento voy poco a poco, sabiendo que esto es una carrera de fondo y sin agobiarme”, ha explicado.

Durante la preparatoria MIR, es importante apartar la vista de los apuntes y hacer descansos para reponer fuerzas y evitar la sensación de cansancio durante todo el día. Para incentivar estos reposos, su prima le regaló el libro 'Te espero en el fin del mundo', para que pudiese desconectar de la rutina y cuidar su salud mental.

Otras dos claves para el examen MIR: priorizar en el estudio y disfrutar en los ratos libres.

Para no colapsar durante los meses de preparatoria es necesario que todo ese esfuerzo tenga su recompensa. Y no hay mejor premio que regalando chucherías y chocolatinas junto a este mensaje: "Lo más gratificante de un futuro residente es parar a comer y dejar un rato los libros de lado".

La importancia del descanso durante la preparación MIR

Para completar el ‘kit pre-MIR’, su prima quiso incentivar que Roldan pudiese tener momentos de ocio y tiempo libre. De esta forma, su último último regalo fue un sobre con algo de dinero para que pueda organizarse con sus amigas y hacer una "salidita". Aún así, esta médica es consciente de la importancia de mantener un buen descanso y reconoce que ella, los domingos, los utiliza para disfrutar de la familia.

Como curiosidad, Roldan se ha sincerado con este periódico y ha contado que aún no tiene claro a qué especialidad quiere dedicarse. “Ando muy perdida”, ha subrayado. Ella creía tener claro que se quería centrar en las ramas quirúrgicas, pero durante sus prácticas de sexto está viendo “lo bonito” de las demás áreas sanitarias y quiere esperar a rotar por todas las que pueda para decidir bien “su especialidad soñada”.