La
carrera de Medicina proporciona a los estudiantes una gran
variedad de conocimientos sobre las distintas
especialidades,
patologías e información sobre la
anatomía del cuerpo humano, pero también ofrece la posibilidad de conocer y adoptar
buenos hábitos que ayuden a
mejorar la salud de las personas.
De esta forma, una estudiante de Medicina ha querido compartir con sus seguidores de
TikTok algunos
buenos hábitos que ha aprendido durante sus clases. Una publicación que ha llegado a alcanzar
103 comentarios opinando acerca de los consejos dados por esta influencer.
El primero de los buenos hábitos ofrecidos por esta estudiante ha sido el de coger la rutina de
lavarse la cara todas las mañanas y noches
para tenerla
despejada y echarse
crema solar todos los días del año.
“Eso lo empecé a hacer cuando fui a una conferencia de Dermatología y de todo lo que hablaron allí, con lo que me quedé fue con la importancia de lavarse la cara todas las mañanas y todas las tardes”, ha explicado.
Lavarse más las manos para eliminar las bacterias
Como segunda recomendación, esta futura médica ha incidido a sus seguidores en que se
laven a menudo las manos para eliminar la cantidad de
bacterias y parásitos que habitan ahí, ya que con frecuencia, las personas luego se restriegan contra las manos contra la cara y contra los ojos.
“Desde que estudié Microbiología soy consciente de esta necesitad y realmente merece la pena lavarse más las manos porque es el principal foco de trasmisión de enfermedades”, ha subrayado.
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Evitar beber agua del grifo por la cal de las tuberías
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Como último consejo, esta influencer ha indicado que ha sustituido el agua del grifo por la embotellada porque “a veces esta agua del grifo que sube por las tuberías puede tener bastante cal, dependiendo el edificio y de la ciudad donde uno reside”.
Los comentarios sobre estas recomendaciones no han tardado en llegar
en forma de agradecimientos. Así, una mujer ha reconocido que sabía lo importante que era lavarse la cara por la mañana y por la noche, pero no lo demás.
Amigas en contra de la crema solar porque "absorbe Vitamina D"
“Pensé que era normal para todos. La importancia de tener limpia las manos también, pero ya vimos que con la pandemia esto no fue así”, ha asegurado.
Otro comentario ha agradecido a esta estudiante que haya
vídeos de este estilo porque tiene dos amigas que están en contra de la crema solar “porque dicen que absorben la
Vitamina D y la piel se pone peor”. “Por eso este tipo de vídeos ayudan mucho a concienciar”, ha incidido.
Aunque pueda contener afirmaciones, datos o apuntes procedentes de instituciones o profesionales sanitarios, la información contenida en Redacción Médica está editada y elaborada por periodistas. Recomendamos al lector que cualquier duda relacionada con la salud sea consultada con un profesional del ámbito sanitario.