MADRID, 23 (EUROPA PRESS)
Las alergias son una respuesta desproporcionada del sistema inmunológico ante sustancias como polen, polvo, alimentos o medicamentos que, a pesar de parecer elementos comunes y normalmente inofensivos, pueden causar gran malestar, por ello, es fundamental detectar estas anomalías a tiempo para suministrar el tratamiento adecuado y eludir posibles afecciones médicas e interacciones medicamentosas contraproducentes, según ha recomendado el director Médico, Calidad e Innovación de Sanitas Mayores, David Curto.
Aunque las alergias se asocian a menudo con la infancia, también pueden afectar a las personas mayores y ser un problema de salud significativo en este sector poblacional.
En este sentido, el polen es una de las alergias respiratorias más comunes en España, en concreto, las enfermedades alérgicas por estas partículas afectan a más de ocho millones de personas, según afirma la Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica (SEAIC).
"Las alergias respiratorias, por ejemplo, pueden causar síntomas como congestión nasal, tos y dificultad para respirar, lo cual tiene un impacto directo en la calidad de vida de las personas mayores y limita su capacidad para realizar actividades físicas", ha indicado Curto.
Por otro lado, se encuentran las alergias alimentarias, "que pueden originar síntomas gastrointestinales y reacciones graves, poniendo así en riesgo su salud", según ha señalado el especialista.
Ante esta situación, los expertos aconsejan identificar y evitar los alérgenos. En primer lugar, lo más conveniente es reconocer qué componentes causan los síntomas. Una vez definidos, el siguiente paso es evitar el contacto con estos alérgenos lo máximo posible.
Además, es importante mantener la vivienda limpia, ya sea en el domicilio personal o en una residencia, es trascendental que la casa de las personas mayores esté lo más limpia posible para disminuir el nivel de exposición a los alérgenos. Para ello, es necesario aspirar, sustituir los filtros del aire y lavar tanto sábanas como cortinas con regularidad.
Ajustar la dieta es también importante. Los mayores que sufran alergias alimentarias deben adaptar su dieta para esquivar los alimentos que les causen reacciones alérgicas. En este sentido, es interesante acudir a un nutricionista para para asegurarse de que están ingiriendo los nutrientes adecuados en cada comida.
Los expertos también aconsejan mantener un diario de síntomas para registrar diariamente los alimentos, el ambiente y otras circunstancias relacionadas con los síntomas para así identificar patrones y proporcionar información valiosa para el médico especialista, pues permite facilitar la identificación de los desencadenantes de las alergias y cómo los síntomas afectan a su vida diaria.
Si los síntomas de las alergias no mejoran con el tratamiento convencional o se agravan con el tiempo, se recomienda consultar a un médico especialista en alergias e inmunología para recibir un estudio personalizado y un tratamiento adecuado.
El estudio puede incluir medicamentos antialérgicos como los antihistamínicos, los descongestionantes o los aerosoles nasales, que pueden servir de gran ayuda para aliviar los síntomas de las alergias. No obstante, es necesario consultar con el médico de cabecera para asegurarse de que son compatibles con el resto de los medicamentos que el mayor está tomando.
Por otro lado, aquellos mayores que padezcan alergias graves y persistentes pueden acudir a la inmunoterapia, la también conocida como 'vacunas contra las alergias', siempre bajo supervisión de un especialista. Este concepto supone la exposición gradual a ciertos alérgenos con el objetivo de incrementar la tolerancia del cuerpo y reducir los síntomas.