Coronavirus y síntomas: qué hacer si se tiene alguno propio del Covid-19

La detección de los síntomas del coronavirus y una actuación rápida que impida tanto su progresión como la transmisión a otras personas son una de las principales preocupaciones de las autoridades sanitarias en esta crisis del Covid-19. Por eso, el Ministerio de Sanidad ha preparado un decálogo sobre cómo actuar en caso de tener síntomas de la enfermedad.

Principales síntomas del coronavirus

Los principales síntomas de infección de por coronavirus SARS-CoV-2 son los siguientes:

• Tos
• Fiebre
• Dificultad para respirar

El decálogo que ha preparado el Ministerio de Sanidad y tiene publicado en su página web indica que estos son los pasos a seguir en caso de notar síntomas de Covid-19.

Auto-aislamiento

El documento especifica que el confinamiento debe hacer en una habitación individual, que tenga una ventana y, a ser posible, un baño individual. La puerta de la habitación debe mantenerse cerrada.

Si no se puede disponer de una habitación de tales características, se debe extremar la higiene y mantener una distancia de seguridad de dos metros con el resto de personas que habiten la casa.

Mantenerse comunicado

La persona con estos síntomas debe tener disponible un teléfono a través del cual informar de las necesidades que vayan surgiendo. Además, de esta forma podrá mantener la comunicación con sus seres queridos.

Llamar en caso de sensación de gravedad

El decálogo preparado por Sanidad sobre cómo actuar en casos de notar síntomas de coronavirus indica, sin rodeos, que en caso de notar falta de aire o una sensación de gravedad por cualquier otro síntoma, debe llamarse al 112.

Llamar al teléfono de la comunidad autónoma

Otra de las posibilidades telefónicas para ser atendido es llamar a los teléfonos que cada comunidad autónoma ha habilitado para informar y atender casos de posibles contagios en la distancia. También existe la opción de contactar con el centro de salud más cercano a través del teléfono.

Autocuidados frente al coronavirus

Una serie de cuidados básicos en casa para controlar la fiebre y otros síntomas es:

• Tomar paracetamol
• Darse una ducha templada
• Beber líquidos
• Descansar pero moverse por la habitación de vez en cuando

Aislamiento domiciliario

Las anteriores recomendaciones son las más inmediatas. El documento de Sanidad señala ahora que, una vez realizadas, es importante estudiar y aplicar otras medidas para el aislamiento domiciliario, informando a los convivientes que ellos también tienen que hacer la cuarentena.

Sobre el lugar de aislamiento:

• Quedarse en la casa o la habitación, con la puerta cerrada y manteniéndola ventilada
• Utilizar un baño propio; si es compartido, hay que desinfectarlo bien tras su uso
• Evitar distancias menores a dos metros de los convivientes
• Tener en la habitación productos de higiene de manos
• Evitar las visitas a domicilio
• Tener un cubo de basura con pedal en la habitación, y anudar bien la bolsa antes de tirarla

Para prevenir el contagio:

• Taparse al toser y estornudar con un pañuelo de papel que se tire luego en la papelera
• Lavarse las manos con agua y jabón
• No compartir utensilios personales como toallas, vasos, platos, cubiertos y cepillo de dientes
• Ponerse mascarilla al salir a espacios comunes o si entra alguien la habitación, y lavarse las manos al salir
• Limpiar las superficies que se tocan a menudo con bayetas desechables y lejía, y lavarse las manos al terminar
• Usar lavavajillas o fregar con agua caliente
• No sacudir la ropa, meterla en bolsa hermética y lavarse las manos después de tocar la ropa
• Lavar la ropa a entre 60 y 90 grados de temperatura

Recomendaciones para la persona cuidadora

• Utilizar guantes para cualquier contacto con secreciones
• Usar mascarilla al compartir espacio con la persona con síntomas
• Lavarse las manos si entra en contacto, aunque haya usado guantes
• Hacerse autovigilancia de los síntomas. Es importante que la persona cuidadora no tenga factores de riesgo

Lavarse las manos para prevenir contagios

El punto 7 del decálogo insiste en la necesidad de realizar un buen lavado de manos.

En caso de que los síntomas del Covid-19 empeoren

Las recomendaciones anteriores son útiles para mantener controlados los síntomas. En caso de empeorar o tener dificultad respiratoria, el documento del ministerio insta a llamar al 112.

Aislamiento de 14 días por coronavirus

Se recomienda mantener el aislamiento durante 14 días desde el inicio de los síntomas. Eso sí, siempre que el cuadro clínico se haya resuelto.

Fin del confinamiento y alta

Según recuerda el decálogo de Sanidad, el seguimiento y el alta será supervisado por el médico de Atención Primaria, o según indicaciones de cada comunidad autónoma.