Cerca de 3.000 empleados del Grupo Novartis han participado este año en la Semana ‘Be Healthy’, organizada por la compañía para mejorar la salud y el bienestar de sus colaboradores a través de la promoción de hábitos de vida saludables tanto dentro como fuera del trabajo. En su sexta edición, la iniciativa ha batido un nuevo récord de participación, poniendo de relieve la creciente concienciación de los empleados sobre la importancia de llevar una vida sana.
Durante cinco días y bajo el lema Healthy Body, Healthy Mind, las diferentes sedes del Grupo han ofrecido una amplia agenda de actividades, entre ellas charlas, formaciones, degustaciones de comida saludable y talleres, con el objetivo de ayudar a sus empleados a tomar el control sobre su bienestar, mejorar su calidad de vida y prevenir futuros problemas de salud.
La Semana ‘Be Healthy’ es un claro ejemplo del compromiso de la compañía por mejorar el bienestar de sus empleados con iniciativas que contribuyen a potenciar la motivación de sus colaboradores, aumentar la interrelación entre ellos y crear un ambiente de trabajo más relajado.
Cuatro pilares: Move, Choose, Know y Manage
La Semana ‘Be Healthy’ se ha organizado en torno a cuatro pilares temáticos: Move, Choose, Know y Manage (muévete, elige, conoce y gestiona), que han servido de hilo conductor para cada una de las jornadas. Además, este año, los organizadores del evento han propuesto una interesante novedad: la app ‘Rétame’. Una aplicación móvil diseñada para poner a prueba los conocimientos sobre salud y bienestar de los empleados, permitiéndoles identificar puntos de mejora en su vida cotidiana y adquirir así hábitos preventivos.
El pistoletazo de salida de la Semana ‘Be Healthy’ ha llegado con la jornada “Move”, centrada en fomentar la actividad física y disminuir las conductas sedentarias. Todo ello, a través de actividades como una sesión de power jump, en la que los trabajadores han tenido la oportunidad de ejercitarse en las instalaciones de la compañía de una forma divertida y amena; la celebración de un partido de fútbol entre compañeros de oficina, o la charla “Muévete por una vida activa” centrada en los beneficios de mantenerse activo.
Enmarcado en el pilar temático “Choose”, los empleados se han podido realizar un chequeo de la retina con uno de los sistemas más innovadores que existen actualmente para hacerse esta prueba. También se han trabajado los correctos hábitos alimentarios promoviendo una dieta sana entre los trabajadores con degustaciones de green smoothies elaborados con productos 100% ecológicos y a través de una charla centrada en psiconutrición, que ha analizado la relación entre los alimentos y las emociones. Asimismo, y por tercer año consecutivo, se ha ofrecido a los colaboradores de Novartis la posibilidad de suscribirse a la plataforma interactiva online de ejercicio físico Ictiva, a través de la cual los empleados podrán hacer ejercicio a cualquier hora y en cualquier lugar.
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