Miedo, tristeza, rabia, tensión, inseguridad, soledad… Son sólo algunas de las emociones que los profesionales de la Salud Mental se están encontrando en las consultas. Y es que, al igual que otros profesionales de la salud (entendida en su sentido amplio), "nosotros también seguimos aquí, al pie del cañón, atendiendo "la enfermedad" que se está originando, o agudizando, con la
Covid-19".
Juana Portillo Abellán, psicóloga Clínica, explica que "el problema viene cuando la gestión de estas emociones nos desborda o incluso nos paraliza, dificultándonos seguir una rutina lo más normalizada posible en este mundo ilógico. Y es aquí, precisamente, donde entramos los profesionales de la Salud Mental, porque justo esto es lo que llevamos meses viendo en nuestras consultas: personas bloqueadas por el miedo que no son capaces de salir de casa, personas con compulsiones de lavado por el temor al contagio, personas con dificultades previas que se han visto exacerbadas por esta “nueva realidad”,
personas con estrés postraumático tras haber vivido situaciones que ninguno de nosotros imaginaría que pasarían o personas que están experimentando reacciones de duelo complicado por haber perdido a sus seres queridos sin haber podido despedirse".
En esta línea, prosigue Portillo, "podríamos enumerar un larguísimo etcétera que delimitarlo en este artículo excedería el objetivo del mismo. No podemos olvidar la importancia de una parte fundamental en este escenario de atención a la salud, como es el trabajo de nuestros compañeros sanitarios, porque a ellos tampoco se les ha preparado ni física, ni emocionalmente para hacer frente a la realidad que están viviendo y, pese a que están haciendo un trabajo irreprochable,
las reacciones emocionales intensas también están ahí, llevándoles a muchos de ellos a llamar a nuestras puertas".
La pandemia y la psique
"Estamos viviendo en primera persona una pandemia mundial y esto inevitablemente tiene efecto en nuestra psique, pues la percepción de que el mundo es controlable es un requisito indispensable para nuestra salud mental. Ante la falta de control, necesitamos poner en marcha una reacción de adaptación que va a requerir el uso de habilidades y capacidades que quizás no tenemos, o no sabemos que tenemos.
Estas circunstancias son el caldo de cultivo óptimo para provocar una respuesta de estrés en el organismo que, dependiendo de la duración y la intensidad de la misma, desencadenará determinados efectos sobre la salud", prosigue.
En conclusión, según la psicóloga clínica, "compañar a la persona en estos tiempos y circunstancias adversas sería nuestra función principal. Acompañarlas para que puedan sacar su potencial y puedan adaptarse a esta nueva realidad, o mejor dicho,
a esta realidad cambiante en la que se nos requiere estar continuamente moviéndonos para poder funcionar adecuadamente".
Para conocer mejor esta situación,
Juana Portillo, que desempeña la figura del Psicólogo Clínico en el Programa de Enlace Covid-19, ofrece una webinar gratuita, que tendrá lugar el día 26 de noviembre a las 20.00h. Las personas interesadas pueden registrarse
pulsando aquí.
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