El
consumo de
un huevo al día se asocia con un perfil de metabolitos sanguíneos que conlleva con un menor riesgo de
diabetes tipo 2, según ha concluido un nuevo estudio realizado en la Universidad de Finlandia Oriental que ha sido publicado en la revista 'Molecular Nutrition and Food Research'.
Los huevos siguen siendo uno de los alimentos más controvertidos. Su
alta ingesta ha sido tradicionalmente
desaconsejada, principalmente debido a su gran contenido en colesterol. Sin embargo, los huevos
también son una fuente rica de muchos compuestos bioactivos que pueden tener efectos beneficiosos para la salud. Esto significa que los efectos en la salud de consumir huevos son difíciles de determinar basándose únicamente en su contenido de colesterol.
"El propósito de este estudio ha sido explorar los
posibles compuestos que podrían explicar la
asociación entre
comer un huevo y
menos riesgo de diabetes, mediante el uso de
metabolómica no dirigida, una técnica que permite un amplio perfil de sustancias químicas en una muestra", explica la autora principal del estudio,
Stefania Noerman.
Sugieren algunos mecanismos plausibles para explicar la asociación
El estudio encontró que las muestras de sangre de los
hombres que comían más huevos incluían ciertas
moléculas de lípidos que se correlacionaban positivamente con el perfil de la sangre de los hombres que permanecían libres de diabetes tipo 2. Además, los investigadores identificaron varios
compuestos bioquímicos en la sangre que predijeron un mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2, incluida la aminoácido tirosina.
El estudio sugiere algunos
mecanismos plausibles que podrían explicar, al menos en parte, la asociación inversa entre la ingesta de huevos y el menor riesgo previamente observado de desarrollar diabetes tipo 2.
"Aunque es
demasiado pronto para sacar conclusiones causales, ahora tenemos algunas sugerencias sobre ciertos compuestos relacionados con el huevo que pueden tener un papel en el desarrollo de la diabetes tipo 2.
Investigaciones más detalladas con modelos celulares y estudios de intervención en humanos que utilizan técnicas modernas, como la metabolómica, son necesarios para
comprender los mecanismos detrás de los efectos fisiológicos de la ingesta de huevos", concluye Noerman.
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