En las fiestas siempre se hace más complicado
compaginar la parte de ocio con la del estudio. En el calendario se van aproximando las comidas y cenas familiares, reuniones con amigos y, los más afortunados, vacaciones a diferentes destinos. Sin embargo, los candidatos del
MIR 2025 son conscientes de que el examen está a la vuelta de la esquina y que apenas falta un mes para el día clave.
Por ello, aquí va una pequeña guía para poder sobrellevar estos días festivos con la responsabilidad de la medicina. “Hay que encontrar un
equilibrio entre ambas cosas. Además, en Navidad suele cambiar el entorno familiar y personal: llega la familia, se pierde la rutina habitual, todo eso influye”, analiza el director académico de
CTO, Fernando de Teresa, para introducir cómo organizarse para afrontar este mes tan festivo.
"A estas alturas del año los alumnos ya tienen un avance en la materia para permitirse un descanso"
|
Desde CTO recomiendan establecer dos bloques en los que
los aspirantes puedan hacer un pequeño reposo, aunque recalcan que cada persona celebra estas fechas de forma diferente y que según cada cual, a raíz de la generalidad, se pueden organizar. “A estas alturas del curso, los alumnos ya tienen un avance suficiente en la materia como para permitirse un pequeño descanso, siempre que este no rompa el ritmo de cara al tramo final de la preparación. Por eso, hemos planteado dos bloques de descanso: los días
23, 24 y 25 de diciembre, y los días
30, 31 de diciembre y 1 de enero”.
Consejos para la Navidad y el MIR
Además, hay unos cuantos consejos básicos para encarar la recta final de la carrera con el mejor ritmo posible. El primero es “encontrar un lugar donde puedan estudiar
manteniendo la rutina y alejándose de distracciones familiares. Al mismo tiempo, cuando estén descansando, los animamos a que se metan de lleno en las celebraciones”. La concentración y tener claro
el objetivo es un factor determinante para obtener el mejor resultado, pero no hay que olvidarse de que desconectar es otro punto clave para ello.
“
Moderación durante las fiestas, tanto con los horarios como con el consumo de alcohol. Celebrar está bien, pero con cabeza”, recuerda de Teresa a la hora de encarar los festejos propios de las fechas. “Por otro lado, les aconsejamos
evitar convertirse en el centro de atención familiar con preguntas sobre el MIR: "¿
Cómo lo llevas?", "¿Qué plaza quieres?", "¿Cómo vas a quedar?". Este tipo de interrogatorios solo generan tensión”, apunta para reclamar, en medida de lo posible, la normalidad en las conversaciones entre amigos y familiares.
"Hay que disfrutar del conocimiento adquirido y repasar para llegar con confianza al examen"
|
Ahora, vislumbrando la línea de meta a falta de un mes, también es importante “ser
conscientes de lo mucho que han avanzado. Solo queda disfrutar del conocimiento adquirido y repasar para llegar con
confianza al examen”.
Por último, pero no por ello menos importante, la relación con los familiares, en caso de que sea buena, es importante. “Paciencia y cariño con ellos, aunque a veces pueda parecer que lo sufren, en el fondo los están apoyando con todo su corazón. Lo único que quieren es que
les vaya bien en la vida”.
Aunque pueda contener afirmaciones, datos o apuntes procedentes de instituciones o profesionales sanitarios, la información contenida en Redacción Médica está editada y elaborada por periodistas. Recomendamos al lector que cualquier duda relacionada con la salud sea consultada con un profesional del ámbito sanitario.