A falta de unas semanas para que llegue la fecha decisiva del 25 de enero para los aspirantes al
MIR 2025, estos son
algunos de los errores a evitar para no tener un susto el día del examen. Desde
Redacción Médica hemos hablado con el número uno de la promoción de 2020, Daniel Vírseda, que ilumina este camino para
eludir cualquier percance y centrarse exclusivamente en la mejor ejecución posible de la prueba.
“Pese a que existan errores muy comunes como
olvidarse el DNI o llevar el móvil en sonido al examen, lo cierto es que existen otros menos conocidos que también hay que tener en cuenta”, introduce Vírseda para alertar a los aspirantes. Para empezar, han de ser conscientes que, esencialmente en las
semanas previas de enero,
el grueso del trabajo está hecho. “Aunque todos apretamos un poco más al final,
no hay cometer locuras ni exceder mucho el ritmo de trabajo anterior”, desarrolla.
"Que a nadie se le ocurra hacer algún experimento para dormir mejor"
|
Con ello, también hace especial distención a los problemas de insomnio o estrés que puedan tener los aspirantes. “A mí por ejemplo
me costaba una barbaridad conciliar bien el sueño. Había noches que me costaba dormir y particularmente la de antes del examen. Pese a ello,
no recomiendo a los candidatos a que hagan ningún experimento antes de la prueba, si nunca has tomado pastillas para dormir o medicamentos que alivien el estrés, lo mejor es que esta tampoco sea la primera vez”, afirma el exnúmero uno del MIR.
Priorizar la salud mental y conocerse a uno mismo
Por otro lado, y apuntando de la misma manera a los nervios que se pueden producir en los días o semanas previos al examen, apunta a la necesidad de saber desconectar. “Por favor,
que nadie se aísle de sus familiares, amigos o pareja. El
MIR es una parte muy pequeña de la vida y pasa,
hay que priorizar siempre la salud mental, rodearse de seres queridos no sólo es una de las claves para el éxito, sino también para evitar el fracaso”, explica Daniel Vírseda.
"Hay que priorizar la salud mental y evitar aislarse antes del examen"
|
También apunta unos elementos clave para el día del examen que no hay que pasar por alto. Además de procurar ir al lugar con la mayor tranquilidad posible y todos los elementos necesarios (DNI, bolígrafos, lápices…), también es importante tener en cuenta que
es un examen largo. “En todas las ediciones los candidatos
se enfrentan a muchas horas en las que se produce un desgaste mental considerable,
la alimentación y la bebida son factores no hay que pasar por alto. Por ejemplo, en mi caso pasé hambre durante la prueba”, analiza Vírseda.
Tratar de prestar atención a las explicaciones, poner un especial ojo a la hora de pasar las respuestas o mantener la concentración durante el examen son algunos de los consejos que ofrece el exnúmero uno, pero junto a ello reconoce que “cada persona es un mundo”. “Todo el mundo sabe a qué errores es más propenso que caiga o cuáles son sus virtudes en las que es extraño que falle.
Lo fundamental es el conocerse a uno mismo y tener la mayor precaución en nuestras debilidades, todo ello asegurará un mejor
resultado en el MIR”, concluye.
El
MIR 2025 se encuentra a finales de este mes y los candidatos a la prueba
apuran los últimos días de preparación y repaso. Junto a ello, es importante analizar los errores, mantener una buena organización para ir lo más seguros posible al examen y
prestar la atención a todo lo que suceda ese día.
Aunque pueda contener afirmaciones, datos o apuntes procedentes de instituciones o profesionales sanitarios, la información contenida en Redacción Médica está editada y elaborada por periodistas. Recomendamos al lector que cualquier duda relacionada con la salud sea consultada con un profesional del ámbito sanitario.