Las enfermeras que hacen
turnos nocturnos rotativos y también tienen
hábitos de vida poco saludables pueden ser mucho más propensas a desarrollar diabetes, según ha concluido un gran estudio en Estados Unidos que ha analizado datos de más de 140.000 profesionales de Enfermería.
De acuerdo con sus conclusiones, publicadas en la revista 'The British Medical Journal', cada cinco años de trabajo, una combinación de turnos nocturnos y diurnos se asoció con un
aumento del 31 por ciento en el riesgo de desarrollar
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La probabilidad de cáncer de mama también es más alta
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diabetes.
Cada uno de cuatro hábitos poco saludables (
beber, fumar, no hacer ejercicio y comer mal) se asoció con un riesgo de diabetes más del doble. Además, las mujeres con ambos turnos nocturnos rotativos y cualquiera de estos cuatro hábitos poco saludables tenían casi tres veces más riesgo de diabetes que las que solo trabajaban días y seguían un estilo de vida saludable.
"La mayoría de los casos de
diabetes tipo 2 se pueden prevenir mediante la adherencia a un estilo de vida saludable, y los beneficios podrían ser mayores en los trabajadores que trabajan en turnos nocturnos", apunta Zhilei Shan, responsable de la investigación.
Los factores relacionados con el estilo de vida, como la
obesidad, el tabaquismo, el consumo de alcohol, la inactividad y una mala alimentación durante mucho tiempo se han relacionado con un mayor riesgo de diabetes. La falta de sueño y los horarios irregulares de sueño también se han relacionado con la diabetes en estudios anteriores.
Probabilidad de cáncer
En particular, hay un "notable"
aumento en el riesgo de cáncer de mama en enfermeras en las noches. Las posibilidades de sufrir este tipo de tumor es un 58 por ciento mayor que las de sus colegas en turnos diurnos.
Aunque el estudio analizaba más profesiones, las enfermeras eran las que tenían el mayor riesgo de desarrollar cáncer de mama si trabajaban en el turno de noche. Por otro lado, también tenían un
35 por ciento de posibilidades de desarrollar un cáncer gastrointestinal y un 28 por ciento más de probabilidades de contraer cáncer de pulmón en comparación respecto a sus colegas de día.
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